Stellen Sie sich für einen Moment vor, Sie wären auf die Welt ohne Arme gekommen. Keine Arme, um sie um Ihre Eltern zu legen. Keine Arme, um einen Freund oder einen Partner zu umarmen. Keine Hände, um eine Tasse zu halten oder ein Auto zu fahren. Keine Finger, um etwas zu berühren oder zu schreiben. Wie schwierig wäre wohl Ihr Leben ohne Arme und Hände? Stellen Sie sich außerdem vor, Sie hätten außerdem keine […]
Wie schafft man die berühmte „Work – Life – Balance“? Ich bin kein Workaholic, obwohl ich keinen großen Unterschied zwischen Beruf- und Privatleben kenne . Deshalb kann ich auch schlecht sagen, wie viele Arbeitsstunden ich pro Woche habe. Sicher mehr als fünfzig oder sechzig. Jetzt zum Beispiel ist Sonntagmorgen um halb acht. Ich sitze im Garten mit meinem Netbook. Die Sonne scheint, der Bach plätschert. Es ist friedlich – und ich schreibe diesen Artikel. Für […]
Haben wir die Politiker, die wir verdienen oder gibt es keine besseren? Ich habe lange Jahre in Selbsterfahrungsgruppen verbracht. Da lernte man unterscheiden, wann jemand pseudoklug rumfaselte, einen frech oder geschickt anlog und wann jemand die Wahrheit sprach. Kurz, es war ein intensives Training zu erkennen, wann jemand authentisch ist und wann jemand etwas darstellen will, was er nicht ist. Das fällt mir immer ein, wenn ich Nachrichten schaue und Leuten zuhöre wie Wirtschaftsminister Brüderle, […]
Rezension des Buches von Konstanze Quirmbach „Ich bin da“ Emile Coué war ein französischer Apotheker, der früh davon ausging, dass das Unterbewusstsein einen großen Anteil an allen Gesundungsprozessen hat und jeder Mensch sich selbst positiv beeinflussen kann. Er gilt als Begründer der Autosuggestion und gab seinen Patienten positive Sätze („Affirmationen“), die sie jeden Tag mindestens zwanzig Mal morgens beim Aufwachen und abends beim Einschlafen sich sagen sollten. Sein bekanntester Satz war: „Es geht mir von […]
Rezension des Buches von Anja Förster und Peter Kreuz. Ob ich ein Fachbuch gut finde, merke ich daran, wie gelb es am Ende ist. Denn ich lese immer mit einem gelben Marker in der Hand. Meine letzte Lektüre „Spuren statt Staub“ ist ziemlich gelb geworden. Der Buchtitel stammt von einem Zitat von Saint-Exupéry („Der kleine Prinz“): „Geh nicht nur die glatten Straßen. Geh Wege, die noch niemand ging, damit du Spuren hinterlässt und nicht nur […]
Schlechte Nachrichten für Rechthaber: Die wichtigste Erkenntnis des amerikanischen Paarforschers John Gottman: Nur wer die grundsätzlichen Wünsche seines Partner akzeptiert – und seien sie auch von den eigenen Lebensvorstellungen noch so verschieden, kann mit einer längerfristigen Beziehung rechnen. Deswegen genügten dem Paarforscher nach jahrelangen Studien bereits drei Minuten Beobachtung eines Streits bei einem Paar, um voraussagen zu können, ob dieses Paar in drei bis fünf Jahren noch zusammen ist oder sich hat scheiden lassen. Seine […]
„Kannste mal den Mülleimer runterbringen?“ Warum führt dieser einfache Satz zwischen Frau und Mann oft nicht zum gewünschten Ergebnis? Das erfahren Sie in diesem Podcast. Viel gelernt habe ich dabei von einer Hundetrainerin. Dauer: 9 Min. Diesen Beitrag können Sie nachlesen und als Video auf meinem Persönlichkeits-Blog anschauen Was meinen Sie zu dem Thema? Ich freue mich über einen Kommentar von Ihnen. Danke. Hören Sie dazu den Podcast. 0.75x 1x 1.25x 1.5x 2x 0:00... Frauen […]
Warum Tipps und Ratschläge manchmal nicht helfen. Dies ist Originalbericht einer Führungskraft, die vor ein paar Monaten ein Persönlichkeitsseminar bei mir besuchte. Er zeigt deutlich, dass man für die Lösung von Problemen manchmal ganz woanders suchen muss. (Im Mitarbeitergespräch ) Hallo Chef, ich hab da Probleme mit Präsentationen vor Mitarbeitern und hohem Arbeitsaufkommen, weil ich dann immer sehr schnell in eine Stressfalle hineingerate. Chef: Mach doch mal so ein Seminar. Ich: Oh, klingt ganz gut! […]
Klare Anweisungen zu geben, fällt manchen Frauen schwer. Wenn Sie aber wollen, dass ihr Mann etwas tut, kommt es darauf an, wie Sie das zu ihm sagen. Die meisten Frauen machen dabei die gröbsten Fehler. Sie sagen zum Beispiel: „Könntest Du später mal den Mülleimer runterbringen?“ Der Mann macht „Mhm“. Die Frau denkt jetzt, er hat „Mhm“ gesagt, also hat er zugestimmt und macht das jetzt gleich. Der Mann macht aber „Mhm“ und denkt: „Könnt‘ […]
„Mein Körper ist mein Kapital“, gilt nicht nur für Leistungssportler. Eine aktuelle Umfrage in sechs europäischen Ländern und in den USA untersuchte, wie Männer zwischen 40 und 80 Jahren ihren Gesundheitszustand einschätzen. Das Ergebnis ist erstaunlich. Bevor ich Ihnen das Ergebnis sage, dürfen Sie jetzt mal raten. Was glauben Sie, wie 85 Prozent der befragten Männer ihren gesundheitlichen Ist-Zustand einschätzen? Gut, Mittel oder Schlecht? Klar ist: „Mein Gesundheitszustand ist schlecht“ scheidet als Möglichkeit aus. So […]