Alle Artikel in: Allgemein

Wie kann man andere beeinflussen, Gutes zu tun?

20.02.2010
von Roland Kopp-Wichmann
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Allgemein

Warum der „freie Wille“ oft eine Illusion ist. Wenn man Menschen fragt, warum sie ein bestimmtes Verhalten zeigen, können sie es oft entweder nicht erklären oder berufen sich darauf, dass es ihre freie Entscheidung war und sie sich auch ganz anders hätten verhalten können. Dass dem oft nicht so ist, sondern das eigene Verhalten bisweilen von psychologischen Gesetzen beeinflusst wird, zeigt das Video. Wie würden Sie sich in dem Aufzug verhalten? Wenn Ihre Mitfahrer sich […]

Machen Sie auch was mit Büchern?

18.02.2010
von Roland Kopp-Wichmann
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Dann ist hier eine coole Aktion für Sie. Im Zeitalter des Rund-um-die-Uhr-Fernsehens hat es das Bücherlesen zwar schwer. Groucho Marx meinte aber: “Fernsehen bildet. Immer, wenn der Fernseher an ist, gehe ich in ein anderes Zimmer und lese.” So halte ich es auch oft. Mittlerweile bin ich aber auch vom Buchleser zum Buchschreiber mutiert und habe dazu eine tolle Aktion entdeckt. Bücher haben ja ein enormes Potenzial, Menschen zu verbinden.Ich bin gerade hier im Urlaub […]

Ein Programmtipp: „In Treatment“ auf 3sat schauen.

14.02.2010
von Roland Kopp-Wichmann
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Was geschieht eigentlich in einer Psychotherapie? Noch immer ist das für viele Menschen, die niemals eine therapeutische Paxis von innen gesehen haben, eine offene Frage. Die häufigsten (Vor-)urteile, die ich schon gehört habe, sind: „Da wird dauernd in Deiner Kindheit herumgestochert.“ „Man sucht einen Schuldigen für die gegenwärtige Misere. Meistens ist es die Mutter.“ „Der Therapeut gibt Dir Tipps und Ratschläge.“ „Du redest die ganze Zeit und die Therapeutin sagt nix. Außer zum Schluss ‚Auf […]

Eine kleine Übung, um zufriedener zu werden.

13.02.2010
von Roland Kopp-Wichmann
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Als meine Tochter klein war, las ich ihr manchmal aus diesem Buch vor. Darin ging es um Oma Agathe, die mit den Ausmaßen ihres Hauses unzufrieden war. Sie seufzt und klagt tagein und tagaus, denn in ihr Haus passt nichts hinein, es ist zu eng und zu klein. Ein weiser Mann hat die rettende Idee: „Dein Huhn muss ins Haus!“ Zum Huhn nimmt sie auch noch die Ziege, das Schwein und die Kuh bei sich […]

Ich bin nicht perfekt! Wie Sie die Perfektionismusfalle verlassen.

10.02.2010
von Roland Kopp-Wichmann
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Versuchen Sie auch oft, perfekt zu sein? Oder wenigstens etwas perfekt zu machen? Trösten Sie sich: Sie sind nicht allein. Viele Menschen machen sich das Leben unnötig schwerer, indem sie versuchen, perfekt zu sein. Fotomodelle hungern sich einer Idealfigur entgegen. Die Projektmitarbeitern, die eine Präsentation von einer Viertelstunde vorbereiten soll, wendet dafür sechs Stunden auf. Der beste Verkäufer des Teams ist unzufrieden, weil er diesen Monat fünf Prozent unter dem Ergebnis des Vormonats liegt. Haben […]

Wie bringt man Menschen dazu, ihr Verhalten zu ändern?

04.02.2010
von Roland Kopp-Wichmann
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Oder kann man sich nur selbst ändern? Generell stimmt zwar, dass man andere Menschen nicht motivieren kann. Man kann sie aber bedrohen, bestrafen oder bestechen. Und angesichts dieser Konsequenzen ändern dann viele Menschen ihr Verhalten. Aber das sollten wir im Sinne der political correctness nicht „motivieren“ nennen. Doch wie sonst bringt man andere dazu, ihr Verhalten in eine gewünschte Richtung zu ändern? Es gibt zwei Schritte: Einladen statt zwingen. Spaß statt Ernst. Wer Kinder hat, […]

„Ich kann auch anders“ Psychofallen im Beruf erkennen.

29.01.2010
von Roland Kopp-Wichmann
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Mein zweites Buch ist erschienen. Die Idee zu dem Buch kam mir am zweiten Tag eines meiner Persönlichkeitsseminare im März 2009. Ein Teilnehmer beschrieb sein Problem, dass er häufig gegenüber Kollegen sich zu wenig abgrenze. Man müsste ihn nur um einen Gefallen bitten und obwohl er in diesem Moment den Gedanken habe „Dafür habe ich überhaupt keine Zeit!“ sei er ganz verwundert, dass aus seinem Mund der Satz komme: „Aber klar, mach ich gern!“ Es […]

Warum Sie wieder öfter in der Bibel lesen sollten.

27.01.2010
von Roland Kopp-Wichmann
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Meine Buchbesprechung der Büro Alltags Bibel von Jochen Mai Es ist schon paradox: Einerseits nimmt die Zahl der Leute, die aus der Kirche austreten, seit Jahren koninuierlich ab. Und damit wohl auch die Zahl der Leute, die regelmäßig die Bibel lesen. Andererseits gibt es einige Ansätze, das Bibellesen wieder populärer zu machen. Natürlich auch online. In meinen esoterischen Lehr- und Wanderjahren benutzte ich in schwierigen Entscheidungssituationen zuweilen das iGing . Dieses „Buch der Wandlungen“ ist […]

Ist das Harvard-Modell des Verhandelns wirklich überholt?

23.01.2010
von Roland Kopp-Wichmann
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Ein früherer SEK-Einsatzleiter lehrt hartes Verhandeln. Anscheinend ist gerade die Werbeabteilung des Econ-Verlags aktiv, denn innerhalb Wochenfrist lese ich zwei Artikel über das Buch von Matthias Schranner „Teure Fehler: Die 7 größten Irrtümer in schwierigen Verhandlungen“. In der FRANKFURTER ALLGEMEINE SONNTAGSZEITUNG Nr. 13 klingt das ziemlich martialisch: „Das Ideal der Win-Win-Situation ist unrealistisch. Die Gegenseite will gewinnen. Gegen Sie.“ „Ein Kompromiss funktioniert nur, wenn beide Seiten fair spielen. Sobald einer mit überhöhten Forderungen einsteigt, wird […]

Mein bester Tipp gegen „Aufschieberitis“ und „Prokrastination“.

13.01.2010
von Roland Kopp-Wichmann
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Der Schweinehund, also der innere, ist zum Wappentier eines Verhaltens geworden, das wohl jeder kennt. Bestimmte unbeliebte Tätigkeiten werden nicht erledigt, sondern mit mehr oder weniger einfallsreichen Ausreden verzögert. Wer bei Amazon „Schweinehund“ eingibt, entdeckt, dass sich um dieses Tier eine ganze Ratgebersparte gebildet hat. Ein Autor gab ihm auch einen Namen („Günther“) und ein anderer Autor, Marco von Münchhausen, hat fast sein ganzes literarisches Werk auf dieses Tier gebaut. Demnach kann man mit dem […]