DER Persönlichkeits-Blog

Warum viele pflegende Angehörige an ihre Grenzen kommen – und nicht loslassen können. „Ich weiß, ich kann nicht mehr. Aber ich muss das schaffen.“ „Ich bin wütend, erschöpft, traurig – und dann fühle ich mich schuldig, weil ich so fühle.“ „Ich hab versprochen, mich zu kümmern. Und jetzt denke ich manchmal, ich will einfach nur, dass es vorbei ist.“ Solche Sätze höre ich regelmäßig in meinem 3-h Coaching. Und sie haben immer einen ähnlichen Klang: […]

„Ich verstehe es einfach nicht“, sagt die Klientin im 3-h-Coaching. Sie sitzt mir gegenüber, die Hände um die Tasse gelegt wie jemand, der Halt sucht. „Es ist Jahre her. Die Beziehung war kompliziert. Und trotzdem denke ich noch ständig an ihn. Warum?“ Ich frage leise: „Was genau fehlt Ihnen – er oder das Gefühl, das Sie an seiner Seite hatten?“ Sie blickt hoch. Es dauert einen Moment. Dann sagt sie: „Das Gefühl.“ Genau darum geht […]

Es ist zehn Uhr morgens. Der Kaffee ist fertig, der Laptop ist aufgeklappt, und auf dem Bildschirm blinkt der Cursor. Er wartet. Ich warte auch. Ich weiß ganz genau, was zu tun ist. Der Plan steht. Die Idee ist gut. Ich habe sogar Lust darauf – zumindest in der Theorie. Eigentlich brenne ich für dieses Projekt. Und trotzdem sitze ich hier und tue … nichts. Oder besser gesagt: Ich tue alles andere. Ich sortiere plötzlich […]

Eine Lebensthema-Analyse von Freddie Mercury. Es gibt diese seltenen Momente im Leben, in denen ein Mensch auf der Bühne steht und man spürt: Da passiert gerade mehr als Musik. Da zeigt sich jemand, der seine größte Angst überwunden hat. Und damit Erfolg hat. Bei Freddie Mercury war dieser Konflikt mit Händen zu greifen. Ich erinnere mich an ein 3-h-Coaching vor einigen Monaten. Ein Klient, Mitte vierzig, erfolgreicher Schauspieler, sagte plötzlich mitten im Gespräch: „Ich weiß […]

„Ich hätte da gern mal Ihre Einschätzung“, sagt der Mann im 3-h-Coaching und verschränkt die Arme. Seine Stimme ist ruhig, fast kontrolliert. „In den letzten vier Jahren wurde ich in drei Firmen jeweils noch in der Probezeit entlassen. Ich finde das unfair. Ich meine, ich bin sehr gut ausgebildet, habe mehrere Abschlüsse. Irgendwas stimmt doch mit denen nicht.“ Ich nicke. „Drei Mal in vier Jahren? Das ist ungewöhnlich. Was denken Sie denn, woran es lag?“ […]

Georges Simenon (1903–1989) war ein belgischer Schriftsteller mit einem enormen Output – über 400 Romane, darunter die berühmten Maigret-Krimis. Doch hinter dieser Produktivität verbirgt sich ein Mensch voller Spannungen, innerer Abgründe und einer lebenslangen Suche nach Identität und Kontrolle. Das folgende fiktive Interview will den Zusammenhang zwischen seiner Biografie und seinem literarischen Werk aufzeigen. RKW: „Monsieur Simenon, Sie haben über vierhundert Romane geschrieben. Wenn Sie zurückblicken – woher kam diese unermüdliche Schaffenskraft?“ Simenon zündet sich […]

Was Sie von diesem Beitrag mitnehmen können: Ein neues Verständnis für Sucht: Warum Alkoholabhängigkeit oft kein Laster, sondern eine versteckte Überlebensstrategie ist. Psychologische Einblicke: Was frühe Verletzungen, fehlende Bindung und öffentlicher Druck mit einem Menschen machen. Persönliche Reflexion: Vielleicht erkennen Sie Parallelen zu sich selbst oder zu Menschen in Ihrem Umfeld. Wie der Weg aus der Sucht möglich ist: Nicht durch Disziplin, sondern durch Verständnis, neue Strategien und echte Verbindung. Manche Menschen machen ihr inneres […]

Was Sie aus dieser Lebensthemen-Analyse von Franz Kafka mitnehmen können: Warum ein autoritärer Vater lebenslang innere Prozesse dominieren kann Wie Schuldgefühle entstehen, auch ohne reale Schuld Was emotionale Isolation in der Kindheit mit späterer Fremdheit im Leben zu tun hat Wie körperliche Erkrankungen unbewusste Konflikte widerspiegeln können Warum Schreiben ein Weg sein kann, sich selbst zu retten Manche Kinder rebellieren gegen ihre Eltern. Andere versuchen, ihnen zu gefallen. Franz Kafka schrieb. Heimlich. Ängstlich. Fast entschuldigend. […]

In dieser Lebensthema-Analyse von Amy Winehouse erfahren Sie: Was passiert, wenn man zu früh zu viel fühlt? Wenn Bindung unsicher bleibt? Wenn man sich in der Liebe selbst verliert – oder im Erfolg verschwindet? Wie emotionale Verletzungen aus der Kindheit lebenslange Spuren hinterlassen können. Warum manche Menschen besonders anfällig für Sucht sind. Sie hatte eine Stimme wie Rauch im Sonnenaufgang. Und sie sang, als hätte sie alles schon erlebt, bevor sie überhaupt gelebt hatte. Eine […]

Was Sie aus dieser Lebensthema-Analyse von Hermann Hesse für sich mitnehmen können: Welche Folgen frühe Fremdbestimmung haben kann. Wie Kunst eine Strategie zur emotionalen Selbstrettung sein kann. Warum manche Menschen zwischen Nähe und Freiheit pendeln. Wie Sie lernen können, sich selbst treu zu bleiben. Hermann Hesse schrieb über Zerrissenheit, Identität, Einsamkeit und inneres Chaos – Themen, die hochsensible Menschen heute nur allzu gut kennen. Doch zu seinen Lebzeiten kannte niemand den Begriff „Hochsensibilität“. Was Hesse […]