Alle Artikel in: Allgemein

Wie Sie Achtsamkeit auf der Treppe üben können.

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„Achtsamkeit ist eine tolle Sache“, höre ich immer wieder von meinen Seminarteilnehmern, „aber ich finde kaum die Zeit dazu.“ Ja, die Prioritäten. Hier mein Tipp. Nutzen Sie jede Treppe, die Sie rauf oder runtergehen, für eine kurze Achtsamkeitsübung. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Wollen Sie meinen Newsletter abonnieren? Einfach hier klicken … und Ihre eMail-Adresse eintragen. Bild: http://www.cartoon4you.de Hören Sie dazu den Podcast. 0.75x 1x […]

Wie ich zum Terroristen werden könnte.

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Nach dem Attentat auf das Redaktionsbüro von Charlie Hebdo habe ich viel gelesen und nachgedacht über die Motive und Biografien von Terroristen und Selbstmordattentätern. Die Quintessenz beschreibe ich hier.   1. Ich müsste mich sehr minderwertig fühlen. Entweder weil mir meine Eltern, meine Mitschüler oder andere Menschen das eingeredet und mich entsprechend behandelt hätten.   2. Ich müsste überzeugt sein, dass ich minderwertig bin. Das geht natürlich nur, wenn ich die Meinungen und Handlungen anderer […]

Warum Sie 2015 einen lesenswerten Blog brauchen.

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Mit einem Blog ist es wie mit einem Buch, das Sie geschrieben haben. Sie müssen selbst dafür sorgen, dass es gelesen wird. Solange es aber beim Buchhändler nur im Regal steht, finden es potenzielle Interessenten nur durch Zufall oder gezielte Suche. Bei einem Blog ist der Buchladen das Internet. Irgendwo dort in den Tiefen des WWW steht Ihr Blog. Und zu wenige finden ihn dort. Weil Tausende von Angeboten um die Aufmerksamkeit der Besucher kämpfen. […]

Haben und Sein.

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Haben und Sein. Diese zwei Lebensziele oder besser gesagt Lebenszustände beschrieb Erich Fromm bereits im Jahr 1976 in seinem gleichnamigen Buch. Kurz gesagt, wollen wir im Haben-Modus von allem immer mehr – in der Hoffnung, dass uns dies Zufriedenheit oder Glück verschafft. Kurzfristig erleben wir das auch, wenn wir ein erstrebtes Gut erworben oder ein Ziel erreicht haben. Doch die Freude währt nur kurz und etwas anderes verspricht uns, noch glücklicher durch dessen Besitz zu […]

Kann man Untreue verhindern?

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„Wissen Sie eigentlich, wo Ihr Mann gerade ist?“ Kaum etwas kann einen in der Partnerschaft mehr erschüttern als wenn man erfährt, dass der Partnerin oder die Partnerin fremdgeht. Egal ob durch den Anruf eines Fremden. Oder weil Ihnen zufällig beim Aufräumen eine hohe Restaurantrechnung mit Übernachtung in die Hände fällt. Von einem Wochenende, an dem Ihre Partnerin eigentlich ihren Bruder besuchen wollte. Dann folgen Gespräche, Vorwürfe, Ausreden – über Tage und Wochen gibt es nur […]

Kann man Fremdgehen verhindern?

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„Wissen Sie eigentlich, wo Ihr Mann gerade ist?“ Kaum etwas kann einen in der Partnerschaft mehr erschüttern als das Fremdgehen des Partners. Egal, wodurch der Seitensprung aufgeflogen ist, ob durch den Anruf eines Fremden. Oder weil Ihnen zufällig beim Aufräumen eine hohe Restaurantrechnung mit Übernachtung in die Hände fällt, von einem Wochenende, an dem Ihre Partnerin eigentlich ihren Bruder besuchen wollte. Dann folgen Gespräche, Vorwürfe, Ausreden – über Tage und Wochen gibt es nur ein […]

Etwas Neues lernen und dabei den inneren Kritiker zähmen.

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  Etwas Neues zu lernen ist immer aufregend. Egal ob man Tennis oder Golfen ausprobiert. Ob man sich mit einer Gitarre oder einem Saxofon befreundet oder sich in eine komplizierte Videoschnitt-Software einarbeitet. Einerseits die Vorfreude und der Spaß an ersten kleinen Erfolgen. Und dann die Phantasien, wie es sein wird, die neue Fähigkeit richtig zu beherrschen. Aber bis dahin ist es ein weiter Weg. Scheinbar einfache Schritte erweisen sich zuweilen als unerwartet schwierig. Erfolg stellt […]

Mein Vortrag „Warum man Menschen nicht motivieren kann“.

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Diesen Vortrag hielt ich am 5. Nov. 2014 vor dreissig Bankern für das ADG- Zukunftsforum für große Genossenschaftsbanken auf Schloss Montabaur. Inhalt: – Warum man Menschen nicht motivieren kann – Wie man aber Menschen manipulieren kann – Warum Chefs manchmal die größten Demotivatoren sind – Warum man Menschen gar nicht motivieren muss – Welche Bedingungen es braucht, damit Menschen begeistert sich einsetzen Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Ähnliche Beiträge können Sie auf meinem […]

Warum man Menschen nicht motivieren kann – und nicht muss.

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Muss man Menschen motivieren? Durch Belohnung, Androhung von Strafen oder durch Bestechen? Oder sind Menschen von Natur aus motiviert. Nur eben nicht für alles. An welches Menschenbild man glaubt, hat enorme Auswirkungen auf unser tägliches Leben. Im Beruf, in der Kindererziehung, im öffentlichen Leben. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Wollen Sie meinen Newsletter abonnieren? Einfach hier klicken … und Ihre eMail-Adresse eintragen. Bild: http://www.cartoon4you.de Hören […]

Warum Fremdgehen das Vertrauen zerstört.

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  Man kann nicht nicht kommunizieren. Alles was wir tun oder nicht tun ist Kommunikation. Wir können uns auch nicht nicht entscheiden. Solange wir uns nicht für eine Alternative entscheiden, entscheiden wir uns automatisch für den Status quo. Und: Wir können nicht nicht vertrauen. Denn Vertrauen ist für uns Menschen lebensnotwendig. Ohne ein Mindestmaß an Vertrauen in andere Menschen und in die Welt könnten wir nicht leben. Wenn wir morgens aus dem Bett steigen, vertrauen […]