Keine Sorge, das wird jetzt keiner der unzähligen Reports, wie man in 2, 14 oder 30 Tagen online Geld im Internet verdient. Ganz ohne Anstrengung – nur diesen Report für 29 Euro kaufen … das Angebot gilt aber nur noch 72 Stunden, danach wird der Preis höher … Aber da ich immer wieder mal Mails bekomme, die sich danach erkundigen, wie ich zu meinen Kunden komme, hier also mein Praxisbericht vieler Jahre, was im Web […]
Über Menschen, die jammern, habe ich ja hier im Blog schon öfters geschrieben. Zum Beispiel hier. Spätestens wenn man einem Menschen, der jammert, drei Vorschläge gemacht hat, die dieser mit „Ja, aber …“ abgeschmettert hat, ergreift man die Flucht. Wenn das aber nicht geht, bleibt man stehen und ärgert sich. Denn Jammern hat oft eine aggressive Komponente, die dem Klagenden aber nicht bewusst ist. Er/sie fühlt sich ja als Opfer und dementsprechend zu kurz gekommen, […]
Woher wissen Sie, dass Sie das hier gerade lesen? Blöde Frage? Sie sehen doch auf Ihren PC, spüren den Stuhl, auf dem Sie sitzen? Wenn es mal so einfach wäre. Viele Menschen haben einen naiven Realismus, nach dem die Welt genau so beschaffen ist, wie sie sie wahrnehmen. Sie glauben, die reale Welt sei da „draußen“ und über unsere Sinne kämen – wie bei einer Kamera – die Eindrücke von da draußen – in uns […]
Jeder hat ja Lebensregeln. Die sind einem nicht immer bewusst. Das sind dann die inneren Glaubenssätze, die wir für die Wahrheit halten und gar nicht mehr realisieren, dass es Regeln sind, die wir meist in Kindheit und Jugend übernommen oder entwickelt haben. Hier eine gute Sammlung von Lebensregeln und Zitate des Dalai Lama. Ob sie wirklich von ihm stammen, weiß ich nicht. Jedenfalls klingen sie so. Aber im Grunde ist es ja egal. Es geht […]
Was Menschen in meinem Alter und Lehrer im Sommer dürfen, dachte ich mir, muss ich doch auch können dürfen. An diesen ungelenken Rechtfertigungsversuchen merken Sie schon, dass es mir nicht leicht fällt: Ich mache über den Sommer eine Blogpause. Es ist meine erste Pause vom Bloggen. Ich weiß, dass viele Leser auf den wöchentlichen Artikel am Donnerstagmorgen warten. Damit jetzt niemand Entzugserscheinungen bekommt, kann ich auf mein Artikel-Archiv verweisen. Da sind mittlerweile 532 Beiträge seit […]
Denken Sie einen Moment an die größten Probleme in Ihrem Leben. Angst, etwas Neues anzufangen. Mangelnde Ausdauer, etwas durchzuziehen. Das Aufschieben sich eine neue Stelle zu besorgen. Das Ausweichen wichtiger Konfliktgespräche. Fast alle diese Probleme haben eines gemeinsam: Sie fürchten, damit Ihre Komfortzone zu verlassen, weil es unbequem ist. Unbequemlichkeit ist kein wirklicher Schmerz, sondern das Gefühl, wenn Sie Ihre Komfortzone verlassen. Mit Rauchen aufzuhören, weniger Schokolade zu essen, pünktlich zu sein, Nein sagen, seine […]
Denken Sie eine Moment an die größten Probleme in Ihrem Leben. Angst, etwas Neues anzufangen. Mangelnde Ausdauer, etwas durchzuziehen. Das Aufschieben sich eine neue Stelle zu besorgen. Das Ausweichen wichtiger Konfliktgespräche. Fast alle diese Probleme haben eines gemeinsam: Sie fürchten, damit Ihre Komfortzone zu verlassen weil es unbequem ist. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Wollen Sie meinen Newsletter abonnieren? Einfach hier klicken … und Ihre […]
Mein neuer eMail-Kurs „Achtsamkeit im Alltag“ läuft hervorragend. Kaum drei Wochen auf dem Markt, haben ihn schon über 280 Leser abonniert. Auch das Forum, das ich extra dafür eingerichtet habe, entwickelt sich erfreulich. Leser berichten darin über ihre Erfahrungen mit den einzelnen Lektionen, stellen Fragen, diskutieren miteinander. Wenn Sie auch daran interessiert sind, hier können Sie die Probelektion kostenlos herunterladen. So richtig erklären kann ich mir das enorme Interesse nicht. Ist es der geringere Preis […]
Sind Sie Trainer, Coach, Heilpraktiker, Therapeut, Künstler, Rechtsanwalt, Autor, Steuerberater, Hebamme, Architekt, Journalist, Übersetzer, Yogalehrer …? Also freiberuflich oder selbständig tätig? Dann brauchen Sie einen Blog. „Für so was habe ich keine Zeit!“ höre ich oft, wenn ich berichte, wie viele Stunden (ca. sechs) ich für einen neuen Blogartikel brauche. In Anlehnung an einen Spruch, den ich hier aus Schutz vor Abmahnungen nicht nenne, kann ich also sagen: „Blogschreiben ist schön, macht aber viel Arbeit.“ […]
Achtsamkeit ist aus meiner Sicht das wichtigste Werkzeug, um mehr über sich und seine Persönlichkeit zu erfahren. Denn allzuoft hindern uns „blinde Flecken“ daran, unser Verhaltensweisen, Denkmuster und Gefühle zu verstehen. Jeder Anteil hat mit seinem Tun, so störend es einem zuweilen vorkommen mag, eine gute Absicht – aber natürlich aus seiner beschränkten Perspektive. Jetzt gibt es dazu einen neuen eMail-Kurs. Die Probelektion können Sie hier kostenfrei hören. Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. […]