Allgemein - DER Persönlichkeits-Blog

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Feedbacks zum eMail-Kurs „Achtsamkeit im Alltag“

28.06.2013

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Ein Angebot ist nur so gut, wie es den Anwendern Nutzen bringt. Das gilt für alle Produkte aber auch für Filme und Bücher. Und natürlich auch für meine eMail-Kurse. Umso mehr freue ich mich, dass mein neuester eMail-Kurs ein so positives Echo fand. Hier einige der Zuschriften: „Ordnung halten macht wirklich glücklicher.“ „Das Bild mit den großen Steinen geht mir nicht mehr aus dem Kopf.“ „Bezüglich der 3 Wochen war ich sehr skeptisch.“ „Hat mir […]

„Achtsamkeit im Alltag“ – Mein neuer eMail-Kurs ist da!

27.06.2013

von Roland Kopp-Wichmann

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Achtsamkeit im Alltag rkwichmann persönlichkeits-blog

In diesem Blog schreibe ich viel über Persönlichkeit und Veränderung und über Achtsamkeit. Warum eigentlich? Achtsamkeit ist aus meiner Sicht das wichtigste Werkzeug, um mehr über sich und seine Persönlichkeit zu erfahren. Denn allzuoft hindern uns „blinde Flecken“, daran, unser Verhaltensweisen, Denkmuster und Gefühle zu verstehen. Wir denken nach, fragen Freunde aber das Ergebnis ist oft eine theoretische Erklärung, die irgendwie logisch klingt aber uns nicht emotional berührt. Es könnte so sein – aber es […]

Achtsamkeit im Alltag: Wie Sie sich in 3 Wochen besser fühlen können.

21.06.2013

von Roland Kopp-Wichmann

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Achtsamkeit boomt. Das merke ich an den immer häufigeren Titelgeschichten und Artikeln in der Presse. ZEIT, STERN, SPIEGEL, WELT oder FAZ berichten darüber. Es gibt Kongresse, zahllose Bücher und natürlich Kurse, Coaches und sogar schon eine App. Kürzlich traf ich meinen Ex-Kollegen vom HAKOMI Institute of Europe, Martin Schulmeister, auf der Straße. Und wir amüsierten uns über diesen Hype – vor allem, weil wir beide seit über 30 Jahren mit Achtsamkeit arbeiten. Damals redete niemand […]

Welche schlimme Kindheitserfahrung wiederholen Sie in Ihrem Leben?

20.06.2013

von Roland Kopp-Wichmann

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Jeder von uns hat solche empfindlichen Punkte und entsprechende Verhaltensstrategien aus Kinderzeiten. Zu den prägendsten Ereignissen gehören zum Beispiel: Frühe Trennungen, Krankheiten eines Elternteils, Missbrauch und Prügel, Abwertungen, Beschämungen, ständige Kritik, Schwere Krankheit oder Behinderung eines Geschwister Hören Sie mehr dazu auf diesem Podcast. Diesen Beitrag können Sie auf meinem Persönlichkeits-Blog nachlesen. Wollen Sie meinen Newsletter abonnieren? Einfach hier klicken … und Ihre eMail-Adresse eintragen. Bild: privat Hören Sie dazu den Podcast. 0.75x 1x 1.25x […]

Der Mann als eierlegende Wollmilchsau?

10.06.2013

von Roland Kopp-Wichmann

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Viele Männer sind mit ihrem Leben immer wieder unzufrieden. Sie erleben ihr Mannsein als ein kompliziertes Dilemma, das kaum aufzulösen ist. Viele Männer spüren diese widersprüchlichen Anforderungen und setzen – meist unbewusst – ihre Prioritäten. Die einen engagieren sich stark im Beruf und nehmen die Schuldgefühle gegenüber Partnerin und Kind in Kauf. Andere machen neben dem Job aus ihrer Familie ein Projekt, lesen alles von Jesper Juul und versuchen, es allen Recht zu machen. Viele […]

Der Mann von heute als eierlegende Wollmilchsau?

06.06.2013

von Roland Kopp-Wichmann

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Viele Männer sind mit ihrem Leben immer wieder unzufrieden. Sie erleben ihr Mannsein als ein kompliziertes Dilemma, das kaum aufzulösen ist: Sie definieren sich vor allem über ihre Arbeit, ernten dafür aber zu Hause Vorwürfe, wenn sie dadurch zu wenig in der Familie präsent sind. Sie müssen sich im Job hierarchisch unterordnen, sollen aber zu Hause partnerschaftlich diskutieren und Kompromisse aushandeln. Sie wollen es anders machen als ihr eigener Vater, der emotional nicht greifbar war, […]

Warum Frauentausch nicht klappt – Kleidertausch schon.

01.06.2013

von Roland Kopp-Wichmann

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Was man nicht dauernd braucht, kann man kurzfristig mieten. Den Kärcher für das Reinigen der Terrasse, den Strandkorb für einen sonnigen Tag, den Callboy für eine aufregende Stunde. Ans langfristige Mieten sind wir auch gewöhnt. Bei vielen ist es die Wohnung, alle vier Jahre lease ich einen neuen FORD-Mondeo, auch den DSL-Zugang fürs Internet mieten wir und viele andere Dinge des täglichen Bedarfs. Wie zum Beispiel ein Huhn. Sogar eine Gebärmutter kann man mieten, muss […]

Wie wird man zufrieden im Leben? Der Milliardär Warren Buffett verrät es hier.

23.05.2013

von Roland Kopp-Wichmann

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Fragt man Leute auf der Straße, was Ihnen zu einem zufriedenen Leben fehlt, antworten die meisten: „Mehr Geld!“ Und auch neuere Studien zeigen, dass die häufig gelesene Meinung, die Zufriedenheit steige ab einem bestimmten Einkommensniveau nicht mehr, ein Mythos sei: „Reichere Bürger innerhalb eines Landes sind glücklicher als arme. So sind zum Beispiel die Hälfte der amerikanischen Haushalte mit einem Einkommen von 40 000 $ bis 50 000 $ mit ihrem Leben sehr zufrieden, bei denjenigen […]

Feedbacks zum eMail-Kurs „Ziemlich beste Partner“

21.05.2013

von Roland Kopp-Wichmann

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Sehr geehrter Herr Kopp-Wichmann, Mein Mann und ich haben uns gegenseitig den Kurs „Ziemlich beste Partner“ zum Valentinstag geschenkt und bis vergangenen Montag durchgearbeitet. Was so romantisch klingt, war es keinesfalls. Ich hatte meinen Mann kurz vorher gebeten auszuziehen. Es war wahrscheinlich unsere letzte Chance und wir haben sie intensiv genutzt. Wir haben auch ein KEK Kommunikationswochenende in dieser Zeit besucht und das hat noch mal richtig Flügel gegeben. Nicht nur Zwiegespräch, sondern der andere […]