Alle Artikel in: Allgemein

Eine ungehaltene Rede an Eltern und Jugendliche in sozial benachteiligten Familien.

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Liebe Eltern, liebe Jugendliche, liebe Kinder, ich weiß, dass sich diese internationale Wirtschaftskrise auf fast alle Menschen in unserem Land auswirkt aber dass es die sozial schwachen Familien wirtschaftlich besonders hart trifft. Dasselbe gilt für die Gesundheit, die Aufstiegschancen und die Wahrscheinlichkeit, mit dem Gesetz in Konflikt zu geraten. Es gibt diese Barrieren. Aber was es jetzt braucht, ist dasselbe, was es auch in früheren Zeiten brauchte, um solche Barrieren zu überwinden. Dieselbe Verpflichtung. Dasselbe […]

Zwölf Eigenschaften, die Sie als Selbständiger brauchen.

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Die Deutschen unternehmen nicht gern etwas. In Deutschland ist die Bevölkerung im Vergleich zu anderen Nationen eher risikoscheu. “Die Angst, mit einem Unternehmen zu scheitern, hält viele von einer Gründung ab. Zudem glauben viele, nicht über die nötigen Fähigkeiten zu verfügen”, schreiben die Autoren einer Studie. Welche Eigenschaften es nach meiner persönlichen Erfahrung und der aus vielen Coachings braucht, verrate ich Ihnen hier in diesem Beitrag. Dauer: 23 Min. Diesen Beitrag können Sie nachlesen oder […]

Welcher Mitarbeitertyp sind Sie?

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In der gegenwärtigen Weltwirtschaftskrise werden allenthalben von Mitarbeitern in Unternehmen Opfer verlangt. Kurzarbeit, Gehaltskürzungen, unbezahlte Mehrarbeit oder gar Kündigungen sind die bewährten Mittel aus dem Giftschrank der Krisenbewältigung. Wie verarbeiten eigentlich Mitarbeiter solche Krisen in Bezug auf ihre Firmenzugehörigkeit? Passend zu dieser Frage fand ich einen Artikel im Juni-Heft von brandeins, den ich auszugsweise wiedergebe, ergänzt mit meinen psychologischen Ansichten dazu. Personalberatungen wie z.. B. Psychonomics unterscheiden Mitarbeiter in Bezug auf ihr Engagement für das Unternehmen. […]

Mein Blog ist interessant, persönlichkeitsbildend – und jetzt auch CO2-neutral.

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Ich bin ja einer der ganz frühen Grünen. Als es noch gar nicht die entsprechende Partei gab, folgte ich so im Jahr 1972 einem Aufruf und brachte jede Woche meine Stanniol-Deckel von Milchflaschen und andere Aluabfälle brav in das „Büro“ der ersten Heidelberger Öko-Aktivisten. Natürlich wählte ich auch die Grünen, obwohl es mich schon damals befremdete, dass während Parteitagen reihenweise gestrickt wurde. Mittlerweile ist meine politische Heimat nicht mehr bei den GRÜNEN, was etwas mit […]

Wie kann man übertriebenen Perfektionismus überwinden?

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Warum Perfektionisten die Pareto-Regel nicht hilft. In der neuen Ausgabe des Weiterbildungsmagazins ‚Managerseminare‘ geht die Titelgeschichte über das Thema ‚Karrierefalle Perfektion‘. Darin behauptet die Autorin, Simone Janson, dass 80-prozentiger Einsatz oft nicht nur ausreichend sondern sogar besser sei als ein 110-prozentiger. Die Pareto-Regel – auch als 80/20-Regel besagt, dass viele Dinge nicht gleichmäßig verteilt sind, sondern nach diesem Verhältnis. Achtzig Prozent der Weltbevölkerung lebt beispielsweise in zwanzig Prozent der Städte. Mit zwanzig Prozent ihrer Kunden […]

Gehören Sie nach New York? Machen Sie den Test.

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Oder in welcher Stadt würden Sie gerne leben? Mit obiger Überschrift beginnt ein Blogbeitrag von Penelope Trunk über Vor- und Nachteile der begehrten Metropole. Denn nach „Time Out New York“ wollen 80% der Jugendlichen später in ihrem Leben mal in dieser Stadt leben. Trunk, die selbst sieben Jahre in New York lebte, verhehlt nicht die große Anziehungskraft des Big Apple. Aber sie stellt auch die Nachteile gegenüber. Um herauszufinden ob Sie auch nach New York passen, […]

Acht Dinge, die Sie im Garten über sich lernen.

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Wenn ich lese, dass in Deutschland Projekte laufen, wo Schülern beigebracht wird, woher die Milch kommt und dass Kartoffeln nicht auf Bäumen wachsen, wundere ich mich. „Viertausend Jahre lang haben Menschen gelernt, den Boden zu kultivieren und ihre Nahrung anzubauen. Innerhalb von zwei Generationen haben wir alles verlernt und die Initiative der Industrie überlassen.” (brandeins) Deshalb dieser Beitrag, der Ihnen vielleicht Lust macht, auf Ihrem Balkon oder Fensterbrett – jeder fängt mal klein an – […]

Warum Sie Ihrem Kind Meditieren beibringen sollten und Teenager um zehn ins Bett gehören.

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Eltern sein ist nichts für Feiglinge. Bin gerade ein paar Tage in New York und lese amerikanische Zeitungen. Davon zwei Meldungen, die zum Thema dieses Blogs passen. Mein letzter Artikel ging ja um das Thema „Meditation“ und „Achtsamkeit“. Auch in den Vereinigten Staaten ist es populär. Einer Umfrage aus dem Jahr 2007 zufolge, meditiert von elf Amerikanern einer, das sind insgesamt zwanzig Millionen US-Bürger. Und eine wachsende Zahl von Kliniken und medizinischen Zentren lehrt diese […]

Wie ich mir mit Meditation meine wissenschaftliche Karriere verbaute.

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„Sitz nicht dauernd rum, tu was“, schalt einst die Mutter. „Tu nicht dauernd was, setz dich hin, mahnt später der Zen-Meister. „Meditation macht gesund und glücklich!“ Auf diese Kurzformel gebracht, beginnt ein Artikel in einer Frauenzeitschrift. Und in der Tat sind die positiven Wirkungen des Meditierens zahlreich: Es vertieft Ihre Selbstheilungskräfte Es entspannt und stärkt Körper und Geist Es lässt Ihr Gehirn wachsen Sie können darin zur Ruhe kommen und finden Lösungen für Ihre Probleme […]

Was tun, wenn der PC oder ein Programm wiederholt abstürzt?

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Für mein zweites Buch schreibe ich gerade an einem Kapitel über psychische Abwehrmechanismen.  Damit werden psychische Vorgänge bezeichnet, die den Zweck haben, miteinander in Konflikt stehende psychische Tendenzen (Triebe, Wünsche, Motive, Werte) mental so zu bewältigen bzw. zu kompensieren, dass die resultierende seelische Verfassung konfliktfreier ist. Dies erfolgt meistens unbewusst. Vermutlich kennen Sie den Abwehrmechanismus der Regression. Hier zieht sich der Mensch unbewusst auf eine frühere Entwicklungsstufe der Ich-Funktionen zurück. Sicher kennen Sie diesen Abwehrmechanismus  […]