Beziehungsprobleme? Mitentscheidend ist, wie Sie streiten.
Der bekannte Paarforscher John Gottman hat in einer zwanzigjährigen Studie das Konfliktlösungsverhalten von über sechshundert Paaren auf Video aufgezeichnet und ausgewertet worden. Bezogen auf ihr Konfliktverhalten lassen sich danach drei Arten von Beziehungen unterscheiden: 1. Paare, die Streits grundsätzlich vermeiden. Bei unterschiedlicher Meinung zu einem bestimmten Thema “werden sie sich niemals streiten. Statt dessen hören Sie dem anderen zu, versuchen jedoch nicht, ihn oder sie umzustimmen.” Diese “Konfliktvermeider” sind vielleicht emotionsarm und distanziert – aber […]
“Die Welt ist das, als was wir sie sehen. Wir sind die Schöpfer unserer eigenen Realität.” Diese manchen verstörende Aussage ist ja einerseits ein Kernsatz des
Arbeit sichert nicht nur den Lebensunterhalt und macht hoffentlich immer wieder Freude. Arbeit kann auch zur Sucht werden. Der Einstieg ist, wie bei anderen Suchtmitteln, schleichend. Kennzeichnend ist auch, dass man die offensichtlichen Anzeichen leugnet oder wegrationalisiert, also gute Gründe – statt der richtigen – erfindet. In den USA gibt es, ähnlich der Organisation der Anonymen Alkoholiker, die Workaholics Anonymous. Dort hat man zwanzig Fragen formuliert, mit denen Sie erkennen können, ob Sie gefährdet sind, arbeitssüchtig zu werden (oder es schon lange sind):
Im Internet wird ja oft von der ‘Web-Community’ gesprochen. Also jener virtuellen Gemeinschaft von Menschen, die sich nicht kennen, aber über das Netz miteinander in Kontakt treten können. Zum Beispiel, um Ihnen bei einem beruflichen, privaten oder spirituellen Problem zu helfen.
“Ich hatte es so satt!” Wenn diesen Satz ein viel beschäftigter Koch sagt und zugleich in den Teller beißl;t, ist klar: Hier tut schnelle Hilfe Not. Und wenn es sich bei dem Koch um den prominenten Fernseh-Koch Tim Mälzer handelt, gibt es dann sogar in der BILD-Zeitung einen Artikel über Coaching.
Der Buchtitel unten trifft es sehr genau: “Ehen zerbrechen leise”. Beziehungen enden gewöhnlich nicht mit einem großl;en Knall. Es sind mehr die kleinen Erschütterungen und Verletzungen, die sich über die Jahre negativ summieren. Natürlich ist jedes Paar und jede Beziehung anders. Trotzdem haben erfahrene Paartherapeuten eine Liste von Merkmalen erstellt, an denen man erkennen kann, dass in einer Beziehung Probleme liegen:
Damit ist eine Vorhersage gemeint, die sich erfüllt, nur weil sie vorhergesagt bzw. erwartet wurde. In Bezug mit der Realität existiert aber kein oder möglicherweise sehr geringer Zusammenhang, als er in der Erwartung existiert. So kann ein Nachricht darüber, dass durch wirtschaftliche oder klimatische Ereignisse
– das Benzin knapp wird