Wie Sie einen Burnout und den Rückfall vermeiden.
Wie erarbeitet man sich einen Burnout? Der Burnout entwickelt sich zur Volkskrankheit. Medien und Buchhandelsregale sind voll mit Tipps und Hilfen. Fast jeder kennt in der Firma oder im Bekanntenkreis Menschen, die der Burnout erwischt hat – und die oft für viele Monate ausfallen. Liegt’s wirklich am Smartphone, der Digitalisierung oder gar der Globalisierung? Aus meiner Erfahrung mit vielen Seminarteilnehmern geht das am besten so: Übertriebener Perfektionismus. In manchen Bereichen sind hundertprozentige Ergebnisse notwendig. Bei […]