„Achtsamkeit im Alltag“ – Mein neuer eMail-Kurs ist da!
In diesem Blog schreibe ich viel über Persönlichkeit und Veränderung und über Achtsamkeit. Warum eigentlich? Achtsamkeit ist aus meiner Sicht das wichtigste Werkzeug, um mehr über sich und seine Persönlichkeit zu erfahren. Denn allzuoft hindern uns „blinde Flecken“, daran, unser Verhaltensweisen, Denkmuster und Gefühle zu verstehen. Wir denken nach, fragen Freunde aber das Ergebnis ist oft eine theoretische Erklärung, die irgendwie logisch klingt aber uns nicht emotional berührt. Es könnte so sein – aber es […]