Achtsamkeit im Alltag: Wie Sie sich in 3 Wochen besser fühlen können.
Achtsamkeit boomt. Das merke ich an den immer häufigeren Titelgeschichten und Artikeln in der Presse. ZEIT, STERN, SPIEGEL, WELT oder FAZ berichten darüber. Es gibt Kongresse, zahllose Bücher und natürlich Kurse, Coaches und sogar schon eine App. Kürzlich traf ich meinen Ex-Kollegen vom HAKOMI Institute of Europe, Martin Schulmeister, auf der Straße. Und wir amüsierten uns über diesen Hype – vor allem, weil wir beide seit über 30 Jahren mit Achtsamkeit arbeiten. Damals redete niemand […]